健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料莴苣少许相克食物百合一个相克食物小葱少许相克食物 香菜梗适量醋少许相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-23 18:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 白菜叶适量...
发布时间：2017-10-23 18:46
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海鲈鱼1条（约1.5斤） 西蓝花1棵 干红朝天椒1小把 白芝麻适量 盐...
发布时间：2017-10-23 18:35
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜3个相克食物蒜苗1...
发布时间：2017-10-23 18:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 龙须菜(干)一把黄瓜半...
发布时间：2017-10-23 18:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料油番茄2个相克食物排骨适量相克食物 姜片大葱相克食物 食用盐料...
发布时间：2017-10-23 18:27
食材用料 鸡胸肉适量咖喱3块相克食物土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 植物油适量 盐适量料酒1勺 生抽1勺 生...
发布时间：2017-10-23 18:27
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物蒜2瓣相克食物姜2...
发布时间：2017-10-23 18:20
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕2个相克食物猪肉200g相克食物香葱2根...
发布时间：2017-10-23 18:20
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料青菜相克食物平菇相克食物油 盐 姜蒜葱相克食物青菜蘑菇的做法1.青菜洗干净，...
发布时间：2017-10-23 18:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物 甜面酱适量 葱花适量 馄饨皮两片 鱼肠半根黑芝麻...
发布时间：2017-10-23 18:14
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料 芝麻香油少许 干杂菌10g竹荪5g相克食物 盐少许酱油5ml 蒜片5g 高汤（水）两小碗杂...
发布时间：2017-10-23 18:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物洋葱适量相克食物 盐适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-23 18:00
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 水山楂水的做...
发布时间：2017-10-23 17:58
食材用料 大头菜半棵小葱一颗相克食物大蒜三瓣相克食物 味极鲜10ml蚝油10ml 花椒粒少量蚝油手撕包菜的做法1.包菜洗净后，手撕大...
发布时间：2017-10-23 17:56
食材用料 小黄瓜600公克 盐50公克 水100㏄ 辣椒酱1小匙 二砂糖50公克 酱油100公克脆瓜的做法1.小黄瓜洗净、沥干，放入容器中，再...
发布时间：2017-10-23 17:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋一个相克食物 奶粉...
发布时间：2017-10-23 17:50
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食物八角桂皮姜...
发布时间：2017-10-23 17:50
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜250g相克食物金针菇2...
发布时间：2017-10-23 17:49
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前夹肉500g姜15g相克食物葱15g相克食物料酒15g...
发布时间：2017-10-23 17:46
