健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干豆角适量 薄豆腐适量 粉条适量木耳少许相克食物 肉少许...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋2个相克食物玉米100克相克食物蜂窝玉米的做法1....
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物花生米150克相克食物生姜3片相克食物大葱3块相克食物 食盐适量 清水200...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲫鱼2条相克食...
发布时间：2017-10-24 02:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量 葱花8克左右 米汤120左右 色拉油10克香油适量米汤鸡...
发布时间：2017-10-24 02:00
食材用料 鱼丝 瘦肉葱相克食物 油盐 六月鲜生抽 香麻油 辣椒油亚麻籽油生姜汁相克食物凉拌鱼丝的做法1.原料：鱼丝。2.瘦肉....3....
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭胸肉2块芦笋1把相克食物香菇4个相克食物洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一个相克...
发布时间：2017-10-24 02:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉一斤花生油100克盘丝饼的做法1.把面活成面团2.分成均匀的剂子...
发布时间：2017-10-24 01:59
食材用料 平菇、孜然平菇300克、孜然适量 油、盐适量烤孜然平菇的做法1.用料，平菇和生菜洗净。把平菇掰成小块。2.烤箱开火预热...
发布时间：2017-10-24 01:59
食材用料 鱼肚子2块 姜蒜适量 小米椒适量 干香菇泡发切丝适量红烧鱼快的做法1.将鱼切块2.锅上火入宽油，7成油温炸至金黄捞沥备用...
发布时间：2017-10-24 01:59
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆500克相克食物红椒100克 瘦肉100克 盐适量油适量红椒炒...
发布时间：2017-10-24 01:59
食材用料 通心粉50克虾仁4个相克食物 自制披萨酱1勺 番茄沙司1勺 橄榄油1勺 洋葱丝少许 盐少许虾仁通心意面的做法1.准备食材，挑...
发布时间：2017-10-24 01:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 水适量炒米粥的做法1.烧热无油无水锅炒米，从中火到小火炒，...
发布时间：2017-10-24 01:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉（低筋面粉）60g左右白糖3勺相克食物 红枣、枸杞等果...
发布时间：2017-10-24 01:58
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5个相克食物 青剁椒少许 红剁椒少许 油盐少许料酒少许 生抽一点点 葱姜蒜少许...
发布时间：2017-10-24 01:58
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橙子一个相克食物猕猴桃两个相克...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千页豆腐250克五花肉250克...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸡一只天麻20克相克食物生...
发布时间：2017-10-24 01:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料韭菜10根相克食物 香干1片...
发布时间：2017-10-24 01:55
