食材用料 番薯粉50克 日本太白粉50克 黑糖50克 热水20ml 可尔必思乳酸菌发酵乳20ml自制黑糖珍珠粉圆的做法1.准备食材2.粉类过筛...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低...
发布时间：2017-10-26 18:32
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸭肉适量相克食物紫苏少许姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:31
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒100克 青碗豆50克 鲜瓜子仁50克火腿150克...
发布时间：2017-10-26 18:29
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1根相克食物 模具2个白糖5克相克食物 蓝莓酱适量山...
发布时间：2017-10-26 18:28
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼头1个彩椒2个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-26 18:27
食材用料红小豆500克相克食物红糖200克相克食物 玉米油120克自制红豆沙的做法1.成品图。2.红豆洗干净，提前一个晚上浸泡。3.把泡...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜500克相克食物红椒少许 盐适量食用油适量素冬瓜的做法1.准...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花自定相克食物杏鲍菇5颗...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡...
发布时间：2017-10-26 18:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡精适量酱油适量甜椒...
发布时间：2017-10-26 18:22
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹150克相...
发布时间：2017-10-26 18:22
食材用料莴苣3棵相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量 生粉适量葱头1个相克食物瘦肉炒莴苣片的做法1.准备好三棵莴苣2.把莴苣...
发布时间：2017-10-26 18:20
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菜1小把相克食物 黄豆酱适量 鲜虾一斤 泥猛6...
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜四个相克食物 茄子（大的）一个油适量 葱花适量糖一...
发布时间：2017-10-26 18:15
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 前排一条料酒适量 生抽适量糖适量相克食物醋适量相克食物八角一颗简易版 糖醋小排的做...
发布时间：2017-10-26 18:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料红薯1个相克食物小米一小碗相克食物 盐1克红薯地瓜粥...
发布时间：2017-10-26 18:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 羊蹄1500g干辣椒50g相克食物胡椒粉30g 香叶适量葱两棵相克食...
发布时间：2017-10-26 18:03
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料猪皮半斤鸡爪5个相克食物 姜蒜少量 红烧酱油1勺料酒1勺老...
发布时间：2017-10-26 18:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆3个相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许淀粉少许土豆...
发布时间：2017-10-26 18:00
