食材用料青辣椒4个相克食物面粉238克 盐4克 冷水适量食用油适量面煎辣椒的做法1.准备以下食材，要选用肉肉的辣椒，微辣的那种，...
发布时间：2017-10-26 19:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花生油适量 盐一小勺黑木耳8个相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-26 19:15
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米1小碗相克食物大米1/3小碗相克食物 水1200g二米粥的...
发布时间：2017-10-26 19:14
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 龙虾尾（化冰淘洗数次）一斤干辣椒10个相克食物麻...
发布时间：2017-10-26 19:13
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 花椒粒约30粒葱白1根 菜籽油适量 红薯尖200克大蒜15克相克食物 盐适量 蔬之鲜适量 干...
发布时间：2017-10-26 19:12
食材用料 自制糯米小丸子适量芒果适量相克食物牛奶适量相克食物糖适量相克食物 水适量 凉开水适量牛奶芒果小丸子的做法1.烧一锅...
发布时间：2017-10-26 19:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄400克鸡蛋4个相克食物 海带结50克 核桃油适量 食盐适量 调味粉适量蒜黄...
发布时间：2017-10-26 19:10
食材用料 粘米粉200克糯米粉50克红糖120克相克食物葡萄干少量雪蒸糕的做法1.准备食材2.把粘米粉和糥米粉混合均匀过筛3.一边加水...
发布时间：2017-10-26 19:08
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西柚2个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜西柚汁的做法1.准备两只西柚，西柚挑选同等...
发布时间：2017-10-26 19:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 高筋面粉650g 全麦胚芽50g豆腐90g相克食物 高融乳酪丁适量乳酪豆腐面包的做法1.)+...
发布时间：2017-10-26 19:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉1斤相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-26 19:06
食材用料面粉400克 酵母4克 油，盐，菠菜汁。适量 亚麻籽粉10克亚麻籽粉双色花卷的做法1.准备好食材。2.温水化开酵母和白，绿两...
发布时间：2017-10-26 19:05
食材用料面粉1kg 酵母6g 温水适量大枣适量相克食物枣花糕的做法1.水，酵母，面粉放入面包机，和面，发酵2.做好第一层底3.再盖上...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 排骨500克 蒜二小瓣 盐2小勺糖1.5小勺相克食物 生粉2小勺味精适量相克食物 姜...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜一根面粉300克左右 酵母4克 温水适量白糖10克相克食物红萝卜开花馒头的做法1.红萝卜一...
发布时间：2017-10-26 19:01
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜适量相克食物 春卷皮1斤半...
发布时间：2017-10-26 19:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-26 18:58
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾12个姜一小块相克食物大葱一小段相克食物 蒜子一瓣 欧芹适量 橄榄油适量...
发布时间：2017-10-26 18:58
健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料米饭400克相克食物 肥牛肉片200...
发布时间：2017-10-26 18:57
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲫鱼一条（约600克）相克食物青椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:56
