健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物胡萝卜2根

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 土家鸡500g板栗250g相克食物 盐适量淀粉适量酱油适量 水小半碗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉300克鸡蛋2个相克食物 海天辣黄豆酱

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 葱花几根 淀粉/面

日剧福家警部补的问候基本信息　　日剧名：《福家警部补的问候》　　外文名：福家警部补的挨拶　　导演：佐藤祐市;岩田和行　　

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉馅100克鸡蛋3个相克食物姜5克相克食

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀肉150克娃娃菜1颗半

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鳕鱼2片相克食物柠檬1个相克食物 盐适量 黑胡椒粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 预拌粉300克（可做4个）鸡蛋1个相克食物 炼乳35克糖50克相克食物 水280ml油

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物食用油150克 郫县豆瓣1勺冰糖1块相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 五花500克 小肠600克 前腿肉500克 生抽2汤勺 老抽少半汤勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克 酵母粉5克鸡蛋2个相克食物 纯牛奶500ml 植物油少许 盐适量健康油

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料无花果两个相克食物葡萄数个相克食物紫菜少许相克食物 巧克力酱少许无花果小老鼠的做

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奥利奥饼干碎80g黄油4

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆渣适量鸡蛋两个相克食物面粉50克白糖适量

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲白半棵干辣椒六个相克食物 蒜瓣四个 花椒粒适量酱油

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 小米椒1个 味达美酱油10克 小米醋15克白砂糖10克相克食物 耗油

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 白酒姜相克食物 生抽 咸盐白砂糖相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米3个相克食物