健康功效 红椒：温中、开胃、消食西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒100克西红柿150克

健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糙米相克食物 水 玫瑰花红豆相克食物大枣相克食物玫

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 青红椒葱相克食物 蒜瓣 老干妈豆豉 生抽香油老干妈拌豆腐的做法1.准

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物 大豆油 精盐韭菜炒鸡蛋的

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜毛豆 咸菜疙瘩 猪瘦肉五花肉 葱汁 盐白糖相克食物

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2条相克食物 茶香紫苏梅1包蜂蜜1大匙相克食物紫苏梅苦瓜片的做法1.先滚煮茶叶水

食材用料 焦糖材料~细砂糖100g 鲜奶240g 细砂糖45g 蛋黄1个 香草粉少许 全蛋2颗烤布丁的做法1.步骤1先准备焦糖部分,将细砂糖加热

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 手工米苔目1包 紫山药1小段 红地瓜1/2条冰糖适量相克食物地瓜山药米苔目的做法1.

食材用料的做法1.步骤不见了

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 料酒一大匙

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 土豆粉黄豆

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼300克相克食物 鲜橙子2个白砂糖200克相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉100克 面